-歯周病のサプリメントリスト-


歯周病に効果効能があるサプリメント

カルシウム

クランベリー

ビタミンA(β-カロテン、レチノール)

ビタミンC

ビタミンD

マルチビタミン・ミネラル

●サプリメント選びのワンポイント・アドバイス

  • カルシウムは歯槽骨を再生させます。
  • ビタミンDはカルシウムの吸収沈着を促進させます。
  • ビタミンAは皮膚や粘膜の健康を守ります。
  • ビタミンCは歯ぐきの組織に重要なコラーゲンを作り、歯の生成にも必要なビタミンでもありす。
  • クランベリーはビタミンCを含み、強い抗酸化作用を有して歯肉炎に効果があります。
  • マルチビタミン・ミネラルを服用することで、三大栄養素の代謝を円滑に進める酵素を十分に働かせることができます。日常の体調を維持するための、予防として服用してください。

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サプリメント以外での予防改善

定期的に歯医者さんに行き歯石を除去して、普段から口腔内を清潔にして歯ぐきを十分にマッサージをしてください。

喫煙も歯周病の原因になりますので、タバコを吸う方は禁煙に努めてください。


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の治療ガイド

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歯周病/健康

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